QUÉ ES EL
YOGA FACIAL?

Es una técnica de belleza natural que nos ayuda a prevenir y tratar el envejecimiento facial mediante la ejercitación de los músculos de la cara, cabeza y cuello  de la misma forma que se entrenan el resto de músculos del cuerpo pero teniendo en cuenta los cuidados especiales del rostro.

Con los años los músculos se van volviendo más laxos y generan el descolgamiento facial, el cual, se da incluso antes de la aparición de las arrugas. Generalmente, no lo sabemos, por eso, no lo tratamos desde la temprana edad.

La buena noticia es que con la practica del yoga facial lograremos maravillosos y evidentes resultados, que nos devolverán la juventud, controlaremos los signos de la edad nosotras mismas con amor, disciplina y constancia. Adicional a esto, lograremos increíbles beneficios emocionales y energéticos que se traducen en bienestar.

Por qué el método Lotus Face funciona?

Esta diseñado para activar los músculos de una manera correcta y adecuada,  no se limitan a mover la musculatura facial de una forma unidireccional y con repeticiones. Si este fuera el caso, el entrenamiento facial podría llevar a obtener unos resultados no deseados.

La isometría que consiste en entrenar los músculos activándolos en una posición estática y al mismo tiempo mantiene la tensión esto  contribuirá a que  el entrenamiento sea más efectivo, adicionalmente, son una forma efectiva y apropiada de mejorar el control a la hora de sentir y conectar con los grupos musculares más débiles que tenemos en el rostro.

La  base fundamental de nuestro entrenamiento facial es la isometría 

beneficios de la isometría

Por qué el método de Lotus Face hace la diferencia?

Nuestro programa está diseñado con un contenido de ejercicios faciales teniendo en cuenta el origen de los músculos faciales y la dirección de sus fibras musculares algo fundamental cuando ejecutamos  los ejercicios.

Tenemos especial cuidado en manejar adecuadamente cada uno de los músculos y se contempla un planes de estiramientos, movimientos estáticos y trabajo muscular con resistencia en casos muy específicos, todo esto dependerá del resultado que queramos conseguir, si de lifting, de remodelación facial o de alisado de arrugas.

Así como para lograr resultados esperados en el cuerpo se desarrolla un plan de trabajo especifico en el rostro según las necesidades de cada persona.

En Lotus Face realizamos una  valoración individual y personalizada antes de dar inicio al programa, esto asegurará tener un plan a la medida para lograr los resultados deseados, cada rostro es distinto y las causas de las arrugas, flacidez y el descolgamiento pueden ser distintas en cada persona.  

Adicionalmente, como es tan importante que realices los ejercicios correctamente para evitar una mala praxis que sea contraproducente, en Lotus Face te ofrecemos las prácticas que son clases de repetición y chequeo para acompañarte en lograr que desarrolles adecuadamente la ejecución de cada uno de los ejercicios.

beneficios

Los beneficios físicos, junto con los beneficios mentales y emocionales que reporta el ejercicio controlado y consciente de la musculatura facial, hace que su práctica sea un pilar muy recomendable de nuestra higiene diaria para mantener un aspecto saludable.

FÍSICOS

Aumenta el flujo sanguíneo: mejora la circulación sanguínea, se ve cutis más oxigenado con mejor calidad de la piel generando nuevas células

Estimula la producción de colágeno: al activar la musculatura nos ayuda a mantener la estructura de los tejidos traducida en firmeza y elasticidad

Activa el sistema linfático: elimina toxinas, retención de líquidos, mejora el aspecto de la piel, se ve más luminosa

Cambia los patrones de los gestos que nos envejecen: nos volvemos consientes de los gestos que no nos vienen bien

Libera las tensiones faciales: trabajamos las zonas contracturadas, logrando mejorar por ejemplo el bruxismo, lesiones de faciales y de cuello, parálisis faciales e incluso las afecciones de la articulación temporomandibular.

emocionales y energéticos

Actitud tranquila y positiva con respecto al envejecimiento: tendremos la confianza por el autocontrol que tenemos de los signos de la edad.

Reflexología facial: activación de puntos importantes que contribuirán al bienestar

Refuerza tu autoestima: aumenta el amor propio al ver nuestra transformación, genera sensación de bienestar

100% natural y económico: es de automanejo y control, se hace en casa, es más económico que otros tratamientos estéticos o quirúrgicos

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